Kostnadsfri guide – Mindful Kickstart

Sluta stressa på jobbet eller hantera svåra saker och förändringar på ett bättre och lugnare sätt, är det möjligt? Ja det är det om du lär dig hur du ska göra. Jag lovar dig.

I den här PDF guiden får du:

• 12 sidor med information, tips och verktyg för att komma igång med mindfulness.
• 3 första steg till medveten närvaro.
• Övningar och reflektion som du själv följer.
• Verktyg att ha med dig resten av livet.

Ja, tack!

Jag vill gärna registrera mig och ladda ner den kostnadsfria guiden ”Mindful Kickstart”, helt kostnadsfritt. Registrera dig nedan för mitt nyhetsbrev så kommer guiden direkt, som du sedan kan ladda ner. Du kan närhelst du önskar avregistrera dig från nyhetsbrevet.