av Carina | dec 18, 2023 | Mindfulness
Skapa lugn och välmående i juletider, 6 tips hur du gör för att få din personliga reflektionsstund! Hur har du det så här i juletider? Julen kan vara en stressig och tuff tid, men det finns sätt att skapa lugn och välmående. Här är sex tips för att få din personliga... av Carina | jul 5, 2023 | Mindfulness
Sorgen som nästan fick mig att sluta andas! Andning är något som vi tar för givet men när det inte fungerar måste vi lära oss igen. Kontakta mig Hur jag lärde mig andas efter en traumatisk händelse. Jag vill dela med mig av min historia om hur jag var tvungen att...
Senaste kommentarer