Min Blogg
Sorgen känns i hela kroppen…
Sorgen känns i hela kroppen... Jag vaknar upp med en klump i magen Jag känner mig tom och ensam Jag tänker på dig som inte finns mer Jag saknar dig så mycket att det gör ont Jag vet inte hur jag ska säga det Hur jag ska förklara det Hur jag ska uttrycka det...
Dryga 10 år senare känns bandet lika starkt…
Dryga 10 år senare känns bandet till mor lika starkt... Det omger mig varje dag och slår mig omkull med samma styrka nu som då... Den där helvetiska dagen då hon lämnade oss. Saknaden minskar inte, sorgen är ständigt närvarande. Känslan av total orättvisa är lika...
Jag blev av med min mardröm genom ord!
Jag blev av med min mardröm genom ord!Jag vill dela med mig av en upplevelse som jag haft. Jag var med i en skrivövning som förändrade mitt liv.Jag har haft en speciell mardröm...Där jag vaknar upp och är kall av rädsla i bröstet, helt svettig och med hjärtat i...
Kan man leva vidare med sorg utan att glömma?
Kan man leva vidare med sorg utan att glömma?"Sorgbearbetning är en resa som inte handlar om att glömma eller gå vidare, utan snarare att lära sig att leva med sorgen på ett hälsosamt sätt.”Jag vill inte glömma eller gå vidare.Jag vill bara hitta ett sätt att leva med...
Sorgen som nästan fick mig att sluta andas!
Sorgen som nästan fick mig att sluta andas!Andning är något som vi tar för givet men när det inte fungerar måste vi lära oss igen. Hur jag lärde mig andas efter en traumatisk händelse.Jag vill dela med mig av min historia om hur jag var tvungen att lära mig att andas...
My Active Mind – Bakgrunden till mitt företagsnamn
My Active Mind Bakgrunden till valet av mitt företagsnamn.My Active Mind: Att hitta ett namn till mitt företag!Hej alla! Carina här, grundaren av My Active Mind. Jag är så glad att ni har hittat hit till min blogg där jag kommer att skriva om mindfulness,...